旅行情報好きなことだけ！

フュージョンスイーツダナンビーチホテルの予約料金には、フットマッサージやヨガなどのレッスンが1日に1回ずつ含まれています。

フットマッサージは各自のお部屋で45分間、しっかりと丁寧にマッサージをしてくれます。あまりの気持ちよさに毎回寝てしまいました・・・。スタッフは女性が多いですが、男性もいて、皆とても丁寧にしてくれるので、1人に20,000VNDをチップとして渡しました。初日に体験して良かったので、帰るまで毎日予約しました。

ヨガレッスンはマッサージの受付のところに週刊スケジュール表があり、色々なタイプから予約できます。

以前から気になっていたAerialYogaと瞑想のクラスに挑戦することにしました。

Aerial Yogaは天井からぶら下がっている、輪っか状の幅の広い布にぶら下がりながら、色々なポーズを取っていくヨガです。布の位置は、インストラクターが1人1人の背の高さに合わせて調整してくれます。

レッスンの最初は身体がよく伸び、また体重もかけられるので、普通のヨガより楽で良いかなと、楽しく取り組んでいたのだけど、途中から逆さまになったまま停止したり、腕の力だけで下半身全てを支えたりと、日本で数回ヨガをやったことがある程度で参加するのは無謀だったと気が付いた時には既に遅かった・・・。途中床に足をついたり、さぼりさぼりしながらなんとかついていって、もう2度とやらない！と思ったものの、最後は、布を大きく広げて自分がその中に入り、ハンモックのようにしてしばらく、くつろいでいると、またやってもいいかな？なんてのんきな気分になりました。

しかし、翌日から帰国後まで筋肉痛が続くことになりましたので、旅行のスケジュールとよく相談しながら参加することをお勧めします。